Хоть весь мир стремится к стройности, а многие – даже к излишней худобе, все равно взрослые охают, ахают и переживают, когда малыш до четырех лет строен и у него не наблюдаются толстых щёчек, пухленьких ручек и таких же ножек.
Но мы – люди современные и знаем, что есть такая наука, как генетика. Одни малыши наследуют конституцию с плотным телосложением, другие более щуплые. Если ребёночек весёлый, хорошо набирает в весе, активно двигается и хорошо развивается, а также имеет хороший аппетит; но при этом он далеко не пухленький, то не стоит излишне пичкать его большим количеством пищи с целью обеспечить “завидную”, но нездоровую пухлость.
Другой разговор, когда у малыша плохой аппетит. Причиной этому могут стать две группы факторов. Первая группа – это неправильное поведение самих родителей: мало прогулок и активного движения на улице, постоянные перекусы со сладкими напитками и булочками между приёмами пищи, и плюс к этому излишняя суровость и наказания. Вторая группа имеет прямое отношение к здоровью ребеночка – малыш теряет аппетит при прорезывании зубов и во время болезни (к примеру, ОРВИ, кишечной инфекции), стрессов в детском саду и т. д.
С первой группой причин плохого аппетита можно поднапрячься и справиться самим, а вот для устранения проблем со здоровьем как причин плохого аппетита стоит воспользоваться осмотром врача и приемом лекарств.
Конечно, из всех лечебных средств предпочтительнее лекарственные растения в силу их эффективности и малого количества побочных эффектов.
Итак, какие испытанные и исследованные современной медициной лекарственные растения помогут улучшить аппетит у нашего малыша? В каких случаях их можно и нужно применять?
Розмарин, чабрец, диттани и орегано. Эти лекарственные растения улучшают аппетит, активизируют работу органов пищеварения (желудка, поджелудочной железы, печени и кишечника), снижают метеоризм. Но каждое из этих растений имеет свои индивидуальные особенности. Какие и почему?
В каждом растении содержится огромное количество разных полезных веществ, и поэтому каждое растение действует на разные причины плохого аппетита.
Например, знаменитый розмарин, который прекрасен не только как специя, но и в виде лечебного чая, – отличное средство для восстановления аппетита малыша, перенесшего вирусные и бактериальные инфекции. Розмарин прекрасно восстанавливает силы после тяжёлых заболеваний и улучшает память, настроение и физическую активность.
Диттани и орегано помогут восстановить аппетит детишек, находящихся в состоянии стресса или перенесших его. Эти замечательные растения, по мнению современной науки, – одни из самых серьёзных успокаивающих, нормализующих сон и снимающих стресс средств. Также диттани и орегано хорошо помогают повысить аппетит при дискинезии желчевыводящих путей и энтероколитах, когда желчный пузырь и кишечник у малыша вялые и плохо работают и часто случаются газы и запоры.
Чабрец, который хорошо нам известен как средство от кашля, так же улучшит аппетит малышам, которые не хотят кушать из за изматывающего кашля. Чабрец уменьшает частоту приступов кашля, стимулирует иммунитет и успокаивает нервную систему болеющего ребёнка.
Есть ли противопоказания у перечисленных растений? Однозначно они не рекомендуются при аллергической реакции на любое из них, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, также при остром гастрите. Лучше начать приём этих трав после года, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом и строго соблюдая дозировку каждой травы.
Итак, как применять эти растения для детишек разного возраста? Готовим чай, который необходимо дать ребёнку за 20-30 минут до еды:
– для малышей от года до трёх лет следующая дозировка: 1 чайную ложку без верха нужной травки завариваем полстаканом кипятка и даем по четверти стакана 2 раза в день.
– для детишек от трёх лет до семи – 2 чайные ложки травы без верха завариваем стаканом кипятка и даем по половине стакана;
– для детей от семи до 14 лет столовую ложку без верха завариваем стаканом кипятка и даем по половине стакана.
И как всякое лечебное средство, лекарственные растения для улучшения аппетита лучше попить курсом, недельки три – четыре.
Приятного и хорошего аппетита вашим детишкам, а от вас ждём комментариев))
