Целлюлит – страшное слово для нас, женщин. Эта проблема сводит на нет желание пофорсить в купальнике на жарком морском пляже и вызывает излишнюю закомплексованность в присутствии любимого человека.
Скажем так, целлюлит – проблема комплексная, причин у него масса, но фактически он появляется из за слабого кровообращения и слабой структуры коллагена – вещества-каркаса в коже.
Поэтому задача эффективной лечебной косметики при целлюлите – это активизация кровообращения и репаративных (т.е. восстанавливающих) процессов в коже, стимуляция выработки коллагена и эластина.
С этими задачами прекрасно справляются эфирные масла, поскольку они являются концентратом полезных действующих веществ в ароматическом лекарственном растении. Именно с использованием эфирных масел производится эффективная лечебная косметика от целлюлита в Израиле, Греции, Германии и многих других странах.
Итак, какие эфирные масла наиболее эффективны при целлюлите и почему? Это масла лаванды, чабреца, чабера, розмарина, мирта и шалфея.
Все они содержат такие замечательные вещества, как камфору и пинены.
Камфора и пинены расширяют сосуды, способствуют притоку крови, ускоряют обменные процессы и стимулируют процесс образования коллагенового каркаса, повышают активность клеток, продуцирующих эластин, и ускоряют расщепление подкожного жира, а также способствуют улучшению лимфодренажа и снятию отечности.
При грамотном применении этих эфирных масел подтягивается, выравнивается и омолаживается кожа, уходит излишняя жидкость и уменьшаются жировые отложения.
Как мы можем использовать эти замечательные средства в борьбе с целлюлитом?
Пожалуй, самый эффективный способ – это массаж. Причём с учётом нашей ежедневной загруженности он может проводиться от 2 до 20 минут, а иногда и ограничиваться нанесением лечебной смеси на области с целлюлитом.
Как его проводить?
Можно обзавестись специальным массажёром, а можно купить просто жёсткую варежку. Далее приготовим лечебную смесь. Возьмём основу – лучше всего подходит оливковое масло холодного отжима extra virgin:
…или миндальное масло в количестве 2 столовых ложек – и капаем туда эфирные масла в следующих сочетаниях:
– розмарин – 4 капли, плюс чабрец – 4 капли и лаванда – 4 капли,
– мирт – 3 капли, плюс чабер – 2 капли, также лаванда – 6 капель
– шалфея 3 капли, плюс чабреца 6 капель, плюс розмарина 5 капель
– лаванда плюс чабрец по 6 капель
– чабрец, плюс мирт или розмарин по 6 капель.
Тщательно смешиваем эфирные масла и основу, храним в тёмном шкафу.
Массаж лучше проводить вечерком, после душа или бани. Наносим нашу смесь на места с целлюлитом, втираем круговыми движениями варежкой.
Конечно,эти процедуры лучше делать курсом, около месяца, 2-3 раза в неделю. Тогда эффект будет более выраженным.
А как вы боретесь с целлюлитом?
